סוגי הטיפולים

עיסוי שוודי

 

העיסוי השוודי הוא טיפול מגע קלאסי ויעיל, שמיועד בראש ובראשונה לרפא את השרירים שלנו, ובכך לשפר את תנועתיות המפרקים , להפחית עומסים שנצברים ולהקל על עמוד השדרה. 

במהלך הטיפול אנחנו עובדים על הרגעה של האיזורים התפוסים, שיפור האלסטיות של הרקמות וריכוך שרירים מכווצים, המושכים כאב או מגבילים תנועה.

הטכניקה פועלת גם על המערכת העצבית כמובן – מאפשרת לה להוריד עומס, להיכנס למצב של רגיעה עמוקה, ולהחזיר לגוף תחושת יציבות ואיזון.

 העלייה בזרימת הדם בעקבות העיסוי תורמת להזנה טובה יותר של השרירים והעור ,
ולתהליך שיקום טבעי של הגוף מעומסי היום יום .

העיסוי מתאים לכל אחד ואחת בין אם אתם מתאמני קרוספיט 6 פעמים בשבוע או יושבים במשרד רוב היום.

-הטיפול מבוצע על מיטת טיפולים, בשילוב שמן קוקוס טבעי ושמנים אתריים-

​

עיסוי תאילנדי

 

העיסוי התאילנדי מבוסס על עקרונות רפואה עתיקים, המשלבים עבודה על ערוצי אנרגיה, תנועתיות המפרקים,
ומתיחות של שרירים.

 למרות שעיקרון העיסוי, נשען על פילוסופיות שמקורן ברפואה הסינית, בתאילנד מדגישים את האופי הייחודי שלו , וקוראים לו “מסאג' תאילנדי מסורתי” – בגלל טכניקות עבודה שמפותחות שם במשך דורות.

בטיפול אנחנו עובדים עם הגוף ,  בתנועות איטיות, מתיחות מדויקות , ולחיצות עדינות- שמטרתן לשפר טווחי תנועה, ולהפחית עומס מהשרירים והגידים.

בטיפול נשחרר חסימות שנוצרו , עקב ישיבה ממושכת, וגם בעקבות מאמץ רב, בנוסף נעבוד על חוסר גמישות.

רוב העבודה נעשית דרך מתיחות ממש כמו ביוגה.

הפעלת לחץ מבוקר, ושילוב של תנועות גוף, מחזירים את השרירים והמפרקים לאיזון טבעי, דרך מגוון שרירים (גם פנימיים / מייצבים - כאלו שלעתים אפילו לא זזים יותר מדי ביום יום שלנו).

-העיסוי מתבצע על מזרון קרקע, כשהמטופל לבוש בבגדים נוחים, המאפשרים תנועה מלאה-

​

עיסוי רקמות עמוק

 

עיסוי רקמות עמוק מיועד להגיע לשכבות העמוקות של השרירים, ולשחרר עומסים שהצטברו לאורך זמן.

העבודה מתבצעת בצורה איטית, מדויקת וממוקדת, על אזורים עמוסים, תפוסים או רגישים 
במטרה לפרק הידבקות פאשיה, לרכך שרירים מכווצים ולשפר תפקוד של המערכת השרירית-שלדית.

במהלך הטיפול, אנחנו משתמשים בלחץ מבוקר בעזרת האצבעות , האמות, ופרקי היד, בעבודה ממוקדת על נקודות טריגר.

טכניקה זו מסייעת בשיפור זרימת הדם, הורדת עומס שרירי ומחזירה לרקמות את הגמישות והאלסטיות הטבעית שלהן.

הטיפול מתאים במיוחד לכאבים כרוניים, עומס פיזי, ישיבה ממושכת, הגבלות בתנועה או אזורים שמרגישים "תקועים".
לאחר הטיפול ייתכן כאב קל או רגישות טבעית ליום-יומיים, זהו סימן שהרקמות מתחילות להשתחרר ולהתחדש.

-הטיפול מתבצע על מיטת טיפולים בשילוב שמן קוקוס ושמנים אתריים-

​​

​

עיסוי בשיטת השיאצו

 

שיאצו הוא טיפול מגע יפני, המתבסס על לחיצות ממוקדות ותנועות איטיות לאורך מסלולי זרימת האנרגיה בגוף - המרידיאנים.

בגישה רפואית-מערבית, מדובר בטיפול, שמשפיע על מערכת העצבים, באופן שבו הוא משפר תנועה במפרקים, מסייע בהפחתת עומסים שריריים ,והורדת מתח נפשי.

במהלך הטיפול אנחנו עובדים עם הלחץ של האצבעות, כפות הידיים והמרפקים
תוך התאמה מלאה לקצב הנשימה של המטופל ובהתאם לתגובת השרירים.

השיאצו מתאים מבחינה פיזית לסיטואציות בהן יש כאבים חוזרים בשרירים ונוקשות כללית בגוף 

מבחינה נפשית מתאים למצבי סטרס, עייפות ועומס רגשי כבד לדוגמא פוסט טראומה, מאחר ומטפלים ממש במערכת העצבית ומשחררים לחצים באופן רדיקלי.

-הטיפול מתבצע על מזרון קרקע, כשהמטופל לבוש בבגדים נוחים-

​​

עיסוי בשילוב כוסות רוח

​

טיפול בכוסות רוח הוא שיטת טיפול עתיקה שמקורה בסין ,אך תועדה גם ביוון, מצריים, ואפילו בכתביו של הרמב"ם.

טיפול זה מטרתו לשפר את זרימת הדם בעומק הרקמות, לשחרר עומס שרירי, ואפילו להפחית דלקתיות מקומית.

זה ממש טיפול משולש בתוך טיפול אחד שמגיע לעומקי הגוף, המבוצע בצורה מבוקרת ומדויקת תוך תיאום עם המטופל לגבי מיקומן בנקודות טריגר ובנשימה מעגלית.

באמצעות יצירת ואקום עדין, הכוסות תחילה עוצרות את זרימת הדם, ובשחרורן - מגבירות את הזרם שלו
משחררות הידבקויות פאשיה, מחלצות כרישי דם קטנים שנוצרים בתוך השרירים, ומסייעות להאיץ תהליכי החלמה טבעיים.

הטיפול יעיל במיוחד במצבים של פריצות דיסק / בלטים, עומס שרירי קיצוני, אזורים תקועים
ותחושת נוקשות מתמשכת.

מתאים בעיקר לאנשים שמרבים להתאמן או אנשים שסובלים מכאבים כרוניים

-מתבצע על מיטת טיפולים בשילוב שמן קוקוס ושמנים אתריים-

 

עיסוי באבנים חמות

 

עיסוי בשילוב אבנים חמות מגיע בעיקר משבטים אינדיאנים במרכז ודרום אמריקה, והוא טיפול המשלב מגע ידני, עם שימוש באבני בזלת מחוממות. 

החום חודר לשכבות עמוקות של השריר, מרכך אותן, ומאפשר לנו עבודה עדינה אך יעילה במיוחד של העיסוי.

הטיפול משחרר עומסים,מפחית נוקשות, ומחזיר לגוף תחושת רגיעה עמוקה.

בעזרת שילוב של תנועות ארוכות סביב השריר, הנחת אבנים על נקודות מפתח, ועבודה נכונה לאורך העיסוי 
אנחנו מצליחים למקד את השפעת החום המופץ מן האבנים על הגוף.

החום משפיע ישירות על זרימת הדם בשרירים וביניהם, מפחית כאב, ומאפשר לגוף לעבור למצב של “תיקון” והרפיה.

העיסוי מתאים למי שסובל משרירים מתוחים כמובן , מעומס נפשי , או למי שיש רצון לשחרור עמוק בלי לחץ חזק מדי. בנוסף מתאים למי שסובל מקור באופן כרוני

-הטיפול מתבצע על מיטת טיפולים בשילוב של שמן קוקוס ושמנים אתריים-

​

עיסוי הריון

עיסוי לנשים בהריון הוא הרבה יותר מסתם מסאג' מפנק, הוא מסייע להארכת השרירים ומקל עליהם לעשות את תפקידם בהרחבת האגן. היום ההכנה ללידה היא גם פיזית וגם נפשית. אפשר להתחיל לעשות עיסוי בהריון החל משבוע 14 והתרומה שלו לכל מערכות הגוף והנפש היא אדירה ומעשירה.

העיסוי מאוד דומה לעיסוי השוודי אך מתבצע על הצד כמובן, בשילוב כריות תומכות, ובאופן ממוקד להזרמת הדם למקומות הנכונים, תוך שחרור השרירים והקלה על העומסים הנוצרים על העצמות, במטרה כמובן לא להפריע לתהליך הזרמת הדם הטבעית לבטן והזנת העובר.

-הטיפול מתבצע על מיטת טיפולים בשילוב של שמן קוקוס ושמנים אתריים-

​

~התמקדות~

ההתמקדות מחזירה אותנו לפוקוס כשאנחנו מאבדים אותו בדרך. לעתים רבות אנו מושפעים מלחצים ומשתנים שונים במשוואת חיי השגרה שלנו. לרוב תחושות לא נעימות או מטרידות, שיכולות לגרום לחיים שבחרנו להיות פחות.. טעימים. טיפול זה עוזר לנו להחזיר את המוטיבציה לחיים.

טיפול של "קואצ'ינג" המיועד להעלאת המודעות העצמית שלנו, החיבור שלנו עם עצמינו ועם הקוסמוס, והעצמת ההתפתחות האישית שלנו. הרבה פעמים עוזר כשאדם מגיע לצומת דרכים וצריך הכוונה כמובן, מתוך תוכו. שיטה זו מחברת ומעצימה את הנפש, ודורשת 100% התמסרות של המטופל.

תכנון נכון, שרטוט טבלאות ופירמידות (עם כמה שזה נשמע מעייף), כתיבת מטרות ורשימת יעדים יכולה ברגע להוציא ואתנו ממצב כזה של "תקיעות" שאנו נקלעים אליו לפעמים.

מטרתו יכולה להיות "הנעה מחדש" בכל תחום - עסקי , זוגי, נפשי, הורי, או כל סוג של תמיכה בחייכם

-טיפול זה הוא ללא מגע, מיועד לנפש ומתבצע בשיחה ודמיון מודרך-

​